Termini vadbe


S treningi v šolskem letu 2017/18 pričnemo v oktobru.

Treningi na OŠ Majde Vrhovnik se začnejo 3. oktobra.

 Termini vadbe:

Ura/DanPonedeljekTorekSredaČetrtekPetek
15:00
15:30CICIBANI 15.30 - 16.15
(OŠ Majde Vrhovnik)
CICIBANI 15.30 - 16.15
(OŠ Majde Vrhovnik)
TEKMOVALNA SKUPINA
U12 in U16
15:30-17:00 (FVV)
16:00
16:30
17:00
17:30TEKMOVALNA SKUPINA - U16
17:30-19:00 (FVV)
18:00TEKMOVALNA SKUPINA
U12 in U16
18:00-20:00 (FVV)
TEKMOVALNA SKUPINA
U12 in U16
18:00-20:00 (FVV)
TEKMOVALNA SKUPINA - U16
18:00-20:00 (Olimpija)
18:30
19:00
19:30
20:00

Lokacije treningov:

#LokacijaOpis
1FVVTelovadnica Fakultete za varnostne vede; Kotnikova 8, Ljubljana
2Olimpija Judo dvorana poleg bazena Tivoli
3OŠ Majde vrhovnikTelovadnica Osnovne šole Majde Vrhovnik; Gregorčičeva 16, Ljubljana

 

Program 

Šolski judo 9-13 let
trener: Luka Vuković

Vadba je namenjena vsem otrokom tega starostnega obdobja ne glede na otrokovo predznanje in spol.

Vadba je sestavljena z didaktičnimi načeli postopnosti, z raznovrstnimi vsebinami, ki izpopolnjujejo osnovne motorične sposobnosti. Vadba vključuje borilne in elementarne igre, gimnastika in seveda judo.

V starostnem obdobju od devet do dvanajst let je za otroka najpomembnejše, da izvaja primerne in raznovrstne vsebine za motorične izkušnje, ki so temelj za njegov nadaljnji telesni razvoj. Otrok še ne vpeljujemo v ozko specializirane judo tehnike in taktike, priporočamo pa, da se že udeležujejo prilagojenih tekem iz juda, ker so potrebne tudi za njegov osebnostni razvoj. Rednost vadbe prinaša vidne rezultate, ki jih v dogovoru s starši tudi merimo in ocenjujemo.

Prvi obisk vadbe juda je brezplačen. Otrok potrebuje za prihod do blazin le nekaj poguma za začetek nove izkušnje, športno opremo (spodnji del trenirke in majico) ali kimono, pijačo ter copate.

 

Šolski judo 14-18 let
trener: Luka Vuković, Jožef Šimenko

Šolski judo za otroke, stare od 13 do 18 let je namenjen otrokom, ki se odločijo za judo kot primarno športno dejavnost. Glavni del treninga je sestavljen iz učenja judo tehnik in taktik, ki se jih vadi v randoriju (prosti vadbi). Ker otrokov razvoj ni zaključen, so v vadbo vključene splošne elementarne vsebine za razvoj osnovnih motoričnih sposobnosti z raznimi didaktičnimi orodji. Nekateri otroci se vključujejo v tekmovalni program, v katerem preverjajo svoj napredek in uresničitev zastavljenih ciljev, ki so potrebni za graditev osebnostnega značaja.

 

 Športni tabori

V klubu organiziramo poletne športne tabore z vsebinami taborjenja, juda, plezanja, kolesarjenja, gorništva in igrami z žogo.

 

Pogoji vadbe v JK Zmajčki

Pogoji vadbe so podrobno opisani na svoji strani. Prosimo, da jih pozorno preberete.

 

PRIJAVNICA

Ime in priimek otroka (obvezno)

Starost otroka (obvezno)

Razred (obvezno)

Telefon staršev

Vaš eMail (obvezno)

Opombe